Výchova srdcem

To je velmi častý a zároveň velmi důležitý okamžik. Neznamená to, že jste selhali. Často to jen znamená, že dosavadní způsoby už přestávají stačit. Ačkoli si to běžně neuvědomujeme, v našich životech se často znovu objevují stejná témata v různých podobách. Děje se to proto, že k nim přistupujeme stále stejným způsobem, vycházejícím z našich dosavadních zkušeností a způsobu, jakým o sobě, druhých i světě přemýšlíme. Když vyčerpáme všechny známé strategie, bývá to pozvání k jiné úrovni změny. Ne k tomu dělat víc, ale zastavit se a podívat se na situaci hlouběji nebo z jiného úhlu. Možná jsme se dosud soustředili hlavně na změnu okolností a nastal čas obrátit pozornost k tomu, odkud jednáme, co cítíme a čemu věříme. Často nejsilnější pocit, že už „nemůžeme dál“, přichází těsně před zásadní životní změnou. Z takové změny pak přirozeně vyrůstá i jiný způsob, jak prožíváme své vztahy, rozhodnutí i každodenní situace. Neslibuji, že u mě naleznete vše, po čem možná v tuto chvíli toužíte, mohu vám však nabídnout vlídný a láskyplný přístup, prostor bez hodnocení a dlouholeté zkušenosti s provázením lidí v klíčových obdobích jejich života.

Názvem Výchova srdcem jsem v roce 2011 označila sérii seminářů pro rodiče, kteří mě sami požádali o jejich realizaci. Od té doby prošla Výchova srdcem, spolu se mnou, hlubokým vývojem. Dnes se pod tímto názvem neskrývá jen to, co dělám, sdílím a předávám dál, ale i moje osobní filozofie. Vychází z mých přirozených darů, schopnosti vnímat očím neviditelné, ze zkušeností, poznání, odborných znalostí, dovedností i z hlubokých transformačních prožitků. Krátce bych Výchovu srdcem shrnula následovně: Naše srdce je moudré a v tichém zastavení můžeme zaslechnout jeho vlídné a láskyplné vedení k opravdovému kontaktu se sebou i s druhými. Ke kontaktu, který nám umožňuje prožívat krásu a hloubku toho, co znamená být člověkem – v radosti, lehkosti, lásce, míru a všeprostupujícím spojení. Takové spojení nám pak umožňuje pečovat o své vnitřní dítě i o naše děti tak, aby se bolest, strach a utrpení mohly proměňovat v lásku, vlídnost a propojení. Jen tak můžeme skutečně měnit svůj život, život dalších generací i svět kolem sebe k lepšímu.

Zážitkové setkání je o prožitku, uvědomění a osobní zkušenosti. Na těchto setkáních pracuji s energií skupiny a vědomě, cíleně a citlivě vytvářím bezpečný prostor, ve kterém mohou účastníci skrze vlastní prožitek, tělo a emoce zkoumat a pochopit daná témata. Účastníci se nemusí bát, nikdo není nucen zapojovat se do všech her, aktivit nebo cvičení. Podporuji každého, aby respektoval své hranice i své aktuální možnosti. Na těchto setkáních:

• pracujeme s konkrétními situacemi z vašeho života
• propojujeme pochopení s tělem, emocemi a vnitřním prožitkem
• vytváříme prostor, kde se může něco skutečně pohnout

Změna nevzniká jen tím, že něco pochopíme. Vzniká tehdy, když si dovolíme něco prožít jinak a nové zkušenosti pak postupně přenášet do svého života. Pokud vás tento přístup oslovuje a cítíte, že by vám mohl přinést nový pohled na situaci, kterou právě prožíváte, jste srdečně zváni přijít si ho osobně vyzkoušet.

To je velmi časté a zároveň velmi důležité uvědomění. Vztahy, které jsme prožili jako děti, mají zásadní vliv na to, jak vnímáme sami sebe. Ovlivňují, jak nastavujeme hranice, jak zvládáme konflikty, jak komunikujeme a jak blízko si dovolíme být druhým i sami sobě. V bezpečném prostoru je možné se k těmto zkušenostem vrátit a pracovat například s vnitřním dialogem, který je výsledkem našich raných zkušeností. Cílem může být porozumění tomu, že si můžeme dovolit změnit způsob, jakým v dospělosti nahlížíme na vztahy se svými rodiči, a postupně uvolnit vliv minulosti na náš dnešní život. Nejde o to se vracet do minulosti, ale o to, aby minulost přestala řídit vaši přítomnost. Změna nemusí být rychlá ani dramatická. Stačí začít tam, kde se právě nacházíte. Když se mění náš vnitřní svět, mění se i naše vztahy. Svým klientům často říkám: „Nic se nezmění, když se nic nezmění.“ Cítíte-li, že chcete něco ve svém životě změnit, napište mi a já vás ráda na vaší cestě podpořím.

Ano. Právě semináře a setkání na míru patří k tomu, co dělám nejčastěji. Ať už jste tým v dětské skupině nebo škole, skupina rodičů, organizace, která pracuje s lidmi, nebo komunita hledající hlubší porozumění vztahům, společně vytvoříme setkání, které bude odpovídat vašim tématům a potřebám. Obsah, forma i hloubka se vždy přizpůsobují tomu, kdo jste, v jaké situaci se nacházíte, i vašim časovým, finančním a prostorovým možnostem. Neváhejte mě kontaktovat také s tématy, která jste na mých stránkách nenalezli. Je docela možné, že téma, které vás právě oslovuje, jsem zatím nezpracovala nebo je dosud nenabízím, a přesto s ním mohu pracovat.