Výchova srdcem

Prostor pro skutečná setkání

Naslouchání příběhům druhých mě utvrdilo v tom, že máme jako lidé mnohem více společného, než kolik nás rozděluje. Směřujme svou pozornost tam, kde se potkáváme.

Vítejte. Jsem tu pro vás, pro ty, kdo touží po hlubších a harmoničtějších vztazích s dětmi, se svými blízký i se sebou samými.

Jak se s dětmi domluvit

20. 3. 2026 · 17:00
Máte někdy pocit, že se z vašeho roztomilého miminka stal odhodlaný malý bojovník za lidská práva, který téměř vždy chce pravý opak toho, co právě potřebujete vy? Úklid hraček, odchod z domu, společné jídlo, večerní rutina nebo ranní chystání do školky jsou plné silných emocí, vzdoru a vyčerpání? Toužíte po větší spolupráci, klidu a pocitu, že se se svým dítětem opravdu domluvíte? Na tomto webináři vás chci podpořit a posílit vaši přirozenou rodičovskou moudrost a intuici. Možná zjistíte, že už dávno víte, co je potřeba změnit, jen si potřebujete některé věci ujasnit a získat větší jistotu. Často jde jen o správné nastavení hranic. Hranice nejsou o přísnosti ani o omezování. Jsou o bezpečí, srozumitelnosti a jistotě. Jsou jedním z klíčových pilířů zdravého emocionálního    i sociálního vývoje dítěte. Na tomto dvouhodinovém webináři se dozvíte, jak nastavovat hranice tak, aby podporovaly váš vztah, nikoli aby mezi vámi vytvářely napětí. Ukážeme si, jak budovat dlouhodobě funkční komunikaci založenou na respektu, důslednosti a vzájemném porozumění. Budeme vycházet z principů výchovy srdcem – přístupu, který propojuje lásku, empatii a jasné vedení. Zaměříme se na to, jak vytvořit prostředí, ve kterém se děti cítí bezpečně, jsou motivovány ke spolupráci a postupně se učí převzít odpovědnost za své chování.
    Odpovíme si na otázky:
  • jak nastavovat hranice bez křiku a vyčerpání
  • proč děti hranice potřebují, i když proti nim protestují
  • jak přizpůsobit komunikaci věku dítěte (1–3 roky / 3–6 let)
  • jak reagovat na silné emoce dítěte (i ty vlastní)
  • jak být laskavá/ý a zároveň pevná/ý
 
  Součástí webináře budou konkrétní komunikační nástroje a praktické příklady z každodenního života rodin. Webinář je určen rodičům dětí ve věku 1–6 let, kteří chtějí vychovávat s cílem vytvářet bezpečný prostor pro zdravý a přirozený vývoj dítěte a zároveň nastavovat jasné a srozumitelné hranice.        
Více informací

Nastavení hranic v mém životě. Pro více lehkosti, klidu a vnitřní jistoty.

21. 3. 2026 · 08:00
Dáváte víc, než kolik sami máte nebo dostáváte. Říkáte „ano“, i když uvnitř cítíte „ne“. Snažíte se vyhovět, zvládat, být silní, a přitom vám postupně ubývá energie i radosti. Hranice nejsou o tom, že odmítáme druhé. Jsou způsobem, jak o sebe pečovat. Ve své práci se setkávám s lidmi, kteří dávají mnoho času, energie, pozornosti i péče. Často jsou spolehliví, vnímaví a zodpovědní. A přesto uvnitř cítí únavu, napětí nebo tichý pocit, že někde po cestě ztratili sami sebe. Právě proto vznikl tento celodenní zážitkový seminář. Během dne vás budu provázet tématem osobních hranic, které zásadně ovlivňují náš každodenní život, vztahy, práci i kontakt s druhými lidmi. Společně vytvoříme bezpečný prostor, ve kterém se můžete zastavit, nadechnout a znovu se spojit sami se sebou. Seminář je veden zážitkovou formou, která umožňuje nejen porozumět, ale především prožít a ukotvit nové způsoby vnímání sebe sama.
  Budeme nacházet odpovědi na otázky, jak:
  • lépe rozpoznat své potřeby a vnitřní signály
  • uvědomit si, kde své hranice překračujete a proč
  • posílit vnitřní jistotu a důvěru v sebe
  • hledat způsoby, jak říkat „ano“ sobě bez pocitu viny
  • chránit svůj osobní prostor s lehkostí a klidem
 
  Nečekejte návody ani univerzální rady. Nabídnu vám prostor k vlastnímu uvědomění, takovému, které může přinést skutečnou změnu. Změnu, která nezačíná u druhých, ale u vás samotných. Pokud cítíte, že je čas přestat se přizpůsobovat, toužíte být opravdu sami sebou a začít žít s větší lehkostí, budu ráda, když se na tomto dni potkáme.  

Organizační informace

Setkání proběhne v moderních a příjemných prostorách v Brně, přibližně pět minut chůze od hlavního vlakového nádraží. Podrobné informace k dopravě i organizaci setkání obdržíte po uhrazení účastnického poplatku. V ceně setkání je zahrnuto drobné občerstvení. V přestávce na oběd je možné využít ohřev vlastní stravy v kuchyňce nebo širokou nabídku restaurací v Galerii Vaňkovka, která se nachází přibližně tři minuty chůze od místa konání. Účastnický poplatek: • 2 600 Kč za osobu Místo na semináři je závazně rezervováno až po uhrazení účastnického poplatku. Minimální počet účastníků pro uskutečnění semináře je 8 osob. V případě nenaplnění minimální kapacity budete včas informováni o dalším postupu.  
  Ráda bych dlouhodobě podporovala maminky i tatínky samoživitele. Pokud je pro vás účastnický poplatek v dané chvíli obtížně dostupný, můžete se na mě s důvěrou obrátit a společně se domluvíme na přijatelných podmínkách účasti. Věřím, že tato nabídka bude využívána s respektem a otevřeností a nebude zneužívána.            
Více informací

Jak a s kým pracuji

Poskytuji zážitkové semináře, workshopy, webináře, teambuildingové akce, mentoring, supervize, osobní a skupinový koučink.

 

Věra Quinn a Výchova srdcem

Rodiče

Podporuji rodiče v naslouchání sobě i svým dětem a v hledání řešení, která jsou v souladu s potřebami celé rodiny.

Veřejnost

Provázím na cestě k sobě, k vnitřnímu klidu a důvěře v sebe. Vytvářím bezpečný a laskavý prostor pro všechna témata, která jsou pro každého v danou chvíli důležitá.

Pečující osoby

Podporuji posilování profesní jistoty, rozvoj komunikačních dovedností a hledání funkčních řešení v náročných situacích s dětmi, rodiči i v týmu.

„Sdílím s vámi to nejcennější ze své cesty, zkušenosti, poznání i dovednosti.
Věřím, že si každý odnese přesně to, co právě teď nejvíce potřebuje.“

Věra Quinn a Výchova srdcem

Věra Quinn

Již více než 30 let se pohybuji ve světě dětí a osobního rozvoje. Provázím rodiče, pedagogy, pečující osoby i další dospělé na jejich vlastní cestě. Podporuji nastavování zdravých hranic a společné vytváření prostředí, ve kterém se děti i dospělí mohou cítit bezpečně a být sami sebou.

 

Co Vás zajímá

Co když mám pocit, že už jsem zkusil/a všechno a nic nefunguje?
To je velmi častý a zároveň velmi důležitý okamžik. Neznamená to, že jste selhali. Často to jen znamená, že dosavadní způsoby už přestávají stačit. Ačkoli si to běžně neuvědomujeme, v našich životech se často znovu objevují stejná témata v různých podobách. Děje se to proto, že k nim přistupujeme stále stejným způsobem, vycházejícím z našich dosavadních zkušeností a způsobu, jakým o sobě, druhých i světě přemýšlíme. Když vyčerpáme všechny známé strategie, bývá to pozvání k jiné úrovni změny. Ne k tomu dělat víc, ale zastavit se a podívat se na situaci hlouběji nebo z jiného úhlu. Možná jsme se dosud soustředili hlavně na změnu okolností a nastal čas obrátit pozornost k tomu, odkud jednáme, co cítíme a čemu věříme. Často nejsilnější pocit, že už „nemůžeme dál“, přichází těsně před zásadní životní změnou. Z takové změny pak přirozeně vyrůstá i jiný způsob, jak prožíváme své vztahy, rozhodnutí i každodenní situace. Neslibuji, že u mě naleznete vše, po čem možná v tuto chvíli toužíte, mohu vám však nabídnout vlídný a láskyplný přístup, prostor bez hodnocení a dlouholeté zkušenosti s provázením lidí v klíčových obdobích jejich života.
Co přesně znamená „Výchova srdcem“?
Názvem Výchova srdcem jsem v roce 2011 označila sérii seminářů pro rodiče, kteří mě sami požádali o jejich realizaci. Od té doby prošla Výchova srdcem, spolu se mnou, hlubokým vývojem. Dnes se pod tímto názvem neskrývá jen to, co dělám, sdílím a předávám dál, ale i moje osobní filozofie. Vychází z mých přirozených darů, schopnosti vnímat očím neviditelné, ze zkušeností, poznání, odborných znalostí, dovedností i z hlubokých transformačních prožitků. Krátce bych Výchovu srdcem shrnula následovně: Naše srdce je moudré a v tichém zastavení můžeme zaslechnout jeho vlídné a láskyplné vedení k opravdovému kontaktu se sebou i s druhými. Ke kontaktu, který nám umožňuje prožívat krásu a hloubku toho, co znamená být člověkem – v radosti, lehkosti, lásce, míru a všeprostupujícím spojení. Takové spojení nám pak umožňuje pečovat o své vnitřní dítě i o naše děti tak, aby se bolest, strach a utrpení mohly proměňovat v lásku, vlídnost a propojení. Jen tak můžeme skutečně měnit svůj život, život dalších generací i svět kolem sebe k lepšímu.
Co je zážitkový seminář?
Zážitkové setkání je o prožitku, uvědomění a osobní zkušenosti. Na těchto setkáních pracuji s energií skupiny a vědomě, cíleně a citlivě vytvářím bezpečný prostor, ve kterém mohou účastníci skrze vlastní prožitek, tělo a emoce zkoumat a pochopit daná témata. Účastníci se nemusí bát, nikdo není nucen zapojovat se do všech her, aktivit nebo cvičení. Podporuji každého, aby respektoval své hranice i své aktuální možnosti. Na těchto setkáních:
  • pracujeme s konkrétními situacemi z vašeho života
  • propojujeme pochopení s tělem, emocemi a vnitřním prožitkem
  • vytváříme prostor, kde se může něco skutečně pohnout
Změna nevzniká jen tím, že něco pochopíme. Vzniká tehdy, když si dovolíme něco prožít jinak a nové zkušenosti pak postupně přenášet do svého života. Pokud vás tento přístup oslovuje a cítíte, že by vám mohl přinést nový pohled na situaci, kterou právě prožíváte, jste srdečně zváni přijít si ho osobně vyzkoušet.
Co když cítím, že mě stále ovlivňuje moje vlastní dětství a vztah s rodiči?
To je velmi časté a zároveň velmi důležité uvědomění. Vztahy, které jsme prožili jako děti, mají zásadní vliv na to, jak vnímáme sami sebe. Ovlivňují, jak nastavujeme hranice, jak zvládáme konflikty, jak komunikujeme a jak blízko si dovolíme být druhým i sami sobě. V bezpečném prostoru je možné se k těmto zkušenostem vrátit a pracovat například s vnitřním dialogem, který je výsledkem našich raných zkušeností. Cílem může být porozumění tomu, že si můžeme dovolit změnit způsob, jakým v dospělosti nahlížíme na vztahy se svými rodiči, a postupně uvolnit vliv minulosti na náš dnešní život. Nejde o to se vracet do minulosti, ale o to, aby minulost přestala řídit vaši přítomnost. Změna nemusí být rychlá ani dramatická. Stačí začít tam, kde se právě nacházíte. Když se mění náš vnitřní svět, mění se i naše vztahy. Svým klientům často říkám: „Nic se nezmění, když se nic nezmění.“ Cítíte-li, že chcete něco ve svém životě změnit, napište mi a já vás ráda na vaší cestě podpořím.
Můžeme se domluvit na semináři na míru?
Ano. Právě semináře a setkání na míru patří k tomu, co dělám nejčastěji. Ať už jste tým v dětské skupině nebo škole, skupina rodičů, organizace, která pracuje s lidmi, nebo komunita hledající hlubší porozumění vztahům, společně vytvoříme setkání, které bude odpovídat vašim tématům a potřebám. Obsah, forma i hloubka se vždy přizpůsobují tomu, kdo jste, v jaké situaci se nacházíte, i vašim časovým, finančním a prostorovým možnostem. Neváhejte mě kontaktovat také s tématy, která jste na mých stránkách nenalezli. Je docela možné, že téma, které vás právě oslovuje, jsem zatím nezpracovala nebo je dosud nenabízím, a přesto s ním mohu pracovat.