Dáváte víc, než kolik sami máte nebo dostáváte. Říkáte „ano“, i když uvnitř cítíte „ne“. Snažíte se vyhovět, zvládat, být silní, a přitom vám postupně ubývá energie i radosti.

Hranice nejsou o tom, že odmítáme druhé. Jsou způsobem, jak o sebe pečovat.

Ve své práci se setkávám s lidmi, kteří dávají mnoho času, energie, pozornosti i péče. Často jsou spolehliví, vnímaví a zodpovědní. A přesto uvnitř cítí únavu, napětí nebo tichý pocit, že někde po cestě ztratili sami sebe.

Právě proto vznikl tento celodenní zážitkový seminář.

Během dne vás budu provázet tématem osobních hranic, které zásadně ovlivňují náš každodenní život, vztahy, práci i kontakt s druhými lidmi.

Společně vytvoříme bezpečný prostor, ve kterém se můžete zastavit, nadechnout a znovu se spojit sami se sebou. Seminář je veden zážitkovou formou, která umožňuje nejen porozumět, ale především prožít a ukotvit nové způsoby vnímání sebe sama.

Budeme nacházet odpovědi na otázky, jak:

• lépe rozpoznat své potřeby a vnitřní signály
• uvědomit si, kde své hranice překračujete a proč
• posílit vnitřní jistotu a důvěru v sebe
• hledat způsoby, jak říkat „ano“ sobě bez pocitu viny
• chránit svůj osobní prostor s lehkostí a klidem

Nečekejte návody ani univerzální rady. Nabídnu vám prostor k vlastnímu uvědomění, takovému, které může přinést skutečnou změnu. Změnu, která nezačíná u druhých, ale u vás samotných.

Pokud cítíte, že je čas přestat se přizpůsobovat, toužíte být opravdu sami sebou a začít žít s větší lehkostí, budu ráda, když se na tomto dni potkáme.

Organizační informace

Setkání proběhne v moderních a příjemných prostorách v Brně, přibližně pět minut chůze od hlavního vlakového nádraží.

Podrobné informace k dopravě i organizaci setkání obdržíte po uhrazení účastnického poplatku.

V ceně setkání je zahrnuto drobné občerstvení.

V přestávce na oběd je možné využít ohřev vlastní stravy v kuchyňce nebo širokou nabídku restaurací v Galerii Vaňkovka, která se nachází přibližně tři minuty chůze od místa konání.

Účastnický poplatek:

• 2 600 Kč za osobu

Místo na semináři je závazně rezervováno až po uhrazení účastnického poplatku.

Minimální počet účastníků pro uskutečnění semináře je 8 osob.

V případě nenaplnění minimální kapacity budete včas informováni o dalším postupu.

Ráda bych dlouhodobě podporovala maminky i tatínky samoživitele. Pokud je pro vás účastnický poplatek v dané chvíli obtížně dostupný, můžete se na mě s důvěrou obrátit a společně se domluvíme na přijatelných podmínkách účasti. Věřím, že tato nabídka bude využívána s respektem a otevřeností a nebude zneužívána.